西藏，这片神秘而圣洁的土地，吸引着无数旅行者的目光，壮美的雪山、澄澈的湖泊、虔诚的信仰，构成了西藏独特的风景，本文将为你带来一份详尽的西藏旅游攻略，由旅行达人木子带你畅游神秘高原。

行程规划

1、拉萨城市游

首日抵达拉萨后，建议先适应高原气候，休息调整，第二天开始游览拉萨市区，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

2、藏南风光游

从拉萨出发，前往藏南地区，游览羊湖、桑耶寺等景点，感受藏南独特的自然风光和人文韵味。

3、藏东探险游

前往藏东地区，探访然乌湖、米堆冰川等神秘之地，领略藏东的壮美风光。

4、藏西宗教游

藏西地区是西藏宗教文化的重要区域，可以参观古格王国遗址、札达土林等景点，感受浓厚的宗教氛围。

交通方式

1、飞机

飞往拉萨是到达西藏最快捷的方式，拉萨贡嘎机场国内航班众多，可根据自身所在城市选择航班。

2、火车

从全国各地乘坐火车前往拉萨也是一种不错的选择，可以欣赏沿途风光。

3、自驾

如有足够的时间和精力，自驾游是体验西藏风光的最佳方式，但需注意，自驾进藏路况复杂，需提前做好准备。

住宿选择

西藏旅游旺季时，酒店预订需提前准备，拉萨市区的酒店选择较多，可根据自身预算选择合适的酒店或客栈，在景区周边，也可以选择一些具有特色的藏式民宿。

高原反应应对

高原反应是进藏旅游常见的问题，主要表现为头痛、乏力、食欲不振等，进藏前可提前服用预防高原反应的药物，进藏后要注意休息，避免剧烈运动，如出现高原反应，可及时就医。

美食推荐

西藏的美食丰富多样，如青稞酒、酥油茶、糌粑、牛羊肉等，在旅游过程中，不妨品尝一下当地的美食，感受西藏的独特风味。

购物推荐

在西藏旅游过程中，可以购买一些特色纪念品，如藏式工艺品、唐卡、藏药等，在拉萨的八廓街等旅游景点，可以找到许多特色商品。

注意事项

1、进藏前要做好身体检查，确保适应高原环境。

2、遵守当地的风俗习惯和宗教信仰，尊重当地人民。

3、注意保护环境，不随意丢弃垃圾。

4、旅行过程中要注意安全，避免单独行动。

西藏，一个充满神秘色彩的地方，等待着每一位旅行者的探索，通过本文的攻略，希望能为你的西藏之旅提供有益的参考，木子祝你旅途愉快，畅游神秘高原！